체질
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저는 열이 많은데 홍삼이나 인삼 먹어도 되요?치료실에서 하고 싶은 말들 2024. 2. 21. 16:05
벌써 설날도 훌쩍 지났습니다. 설날 명절 선물로 홍삼을 많이 주고 받으셨을 것 같습니다. 한의원에서도 자주 받는 질문 중 하나는 '값비싼 홍삼을 받았는데 저는 먹어도 될까요?'입니다. 흔히들 본인은 열이 많은 체질인데(젊었을 때 기억일 수도 있겠지만) 인삼을 먹으면, 홍삼을 먹으면 건강에 해가 되는 것이 아닐까 걱정을 하십니다. 이번에는 한국인이 좋아하는 한약재이자 건강기능식품인 인삼, 홍삼에 대해서 이야기해보겠습니다. Panax Ginseng = 만병통치약 인삼의 학명은 'Panax Ginseng'입니다. Panax의 어원을 풀어보면 'Pan-' + 'Axos'로 'Pan-'은 '모든'을 의미하고 'Axos'는 '치료하다'는 의미로 쉽게 말해서 '만병통치약'이라는 뜻입니다. 이러한 학명이 붙은 것에는 ..
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내 몸 혹사시키는 스트레스 체질, 소양인치료실에서 하고 싶은 말들 2023. 1. 11. 22:36
한의사가 아니더라도 다양한 사람을 만나다 보면 이 사람과 저 사람은 스타일이나 성격, 생활 패턴이 참 비슷하다 아니면 너무 다르다고 그룹핑이 자연스럽게 될 수 있습니다. 환자로 사람들을 접할 때도 질병, 기력, 체형, 성격이 비슷한 묶음이 자연스럽게 형성될 때가 많습니다. 이것을 체질이라고 하는구나 느끼고 한의학의 사상의학이 말하고자 하는 것을 느끼게 합니다. 스트레스를 받을 때의 교감신경흥분(https://jwonk96.tistory.com/entry/autonomic), 스트레스 호르몬 코르티솔의 분비가 어떠한 작용을 유발하는지(https://jwonk96.tistory.com/entry/cortisol)를 살펴봤기 때문에 이러한 스트레스형 사상체질, 소양인에 대해서 이야기하고자 합니다. 질병이 잘 ..