커피주의사항
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커피는 피부질환에 해로울까요?치료실에서 하고 싶은 말들 2023. 5. 3. 13:25
"하루는 커피 한잔으로 시작해야지 잠도 깨고 힘도 납니다" "식사 후에는 커피 한잔~" "나른한 오후에는 커피타임~" 한국사람들의 커피사랑은 길거리의 커피샾을 보면 말하지 않아도 알 수 있습니다. 저도 평균 하루 1잔은 마시게 되는 것 같습니다. 피부질환 환자분들에게 식이관리를 이야기할 때 꼭 빠지지 않는 질문 중 하나는 '커피는 마셔도 되나요?'입니다. 커피 없이는 살 수 없다고까지 말씀하시는 분들이 있어서 오늘은 커피에 대한 이야기를 해보려고 합니다. 커피를 피해야 하는 여러 가지 이유 커피를 마시는 이유 중 향과 맛 이외에 카페인의 영향을 받고자 하시는 분들도 많습니다. 카페인은 교감신경을 활성화시키고 부신의 코티솔분비를 증가시켜서 활력과 에너지를 올리고 피로감을 이겨낼 수 있는 효과를 줍니다. 하..