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인슐린 저항성을 낮추는 최고의 방법, 단식치료실에서 하고 싶은 말들 2023. 1. 17. 23:41
인슐린 저항성의 무서움과 난치성 피부질환의 관련성에 대해서는 이야기를 한 적 있습니다. (https://jwonk96.tistory.com/entry/insulinresistance) 인슐린 저항성에 의해서 당뇨가 생기기 전에도 여러 문제들이 발생할 수 있습니다. 복부지방 또는 복부팽만이 증가하거나, 당 부족시 짜증, 우울감이 나타나거나, 식후 만족감이 떨어져 디저트 같은 단거를 더 먹으려 하고, 먹은 후에는 심한 식곤증을 느끼고, 머리는 멍하고 눈도 침침해지고, 야간뇨가 증가흔 등의 소소한 증상도 인슐린 저항성과 연관이 있습니다. 예전에는 먹는 것과는 관련 없다고 했던 여드름도 인슐린 저항성과의 관련성이 밝혀졌고, 여성의 다모증, 여드름, 생리불순, 비만, 불임 등과 관련 높은 다낭성 난소증후군(PCO..